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Warum ist es wichtig, den Körper zu unterstützen?
Unser Körper ist ein komplexes System, das täglich viele Herausforderungen bewältigen muss. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sind wichtige Faktoren für eine optimale Gesundheit. Allerdings können die Anforderungen des modernen Lebens manchmal dazu führen, dass wir nicht genug Nährstoffe aus unserer Nahrung erhalten. Hier kommen Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe ins Spiel – sie können dazu beitragen, die Lücken in der Ernährung zu schließen und den Körper bei der Bewältigung seiner Aufgaben zu unterstützen.
Vitamine und Mineralien
Neben den Nährstoffen in unserer Ernährung gibt es wichtige essenzielle Elemente, ohne die wir nicht existieren können. Diese Elemente sind Vitamine und Mineralien. Ohne sie wäre Leben nicht möglich, und zwar im Wortsinn. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen diese Tatsache.
Es ist wichtig, sich Folgendes zu merken:
Fast alle biochemischen Prozesse im Körper finden unter Beteiligung von Enzymen statt.
Ein Enzym ist ein Protein + Vitamin + Mineral.
Darüber hinaus
Darüber hinaus verfügt der menschliche Körper über eine große Anzahl verschiedener Enzyme, die sich in Struktur und Zusammensetzung unterscheiden. Wenn mindestens ein Element in der Struktur fehlt, ist das Enzym inaktiv.
Wichtige Info
Um Ihren Körper richtig unterstützen zu können, solltest Du verstehen, welche Prozesse in ihm ablaufen.
Unser Körper arbeitet rund um die Uhr und braucht eine ständige Versorgung mit Vitaminen und Mineralien, um optimal zu funktionieren.
Quelle für Vitamine und Mineralien
Die Hauptquelle für Vitamine und Mineralien ist natürlich unsere Nahrung. Aber(!) zum Beispiel reichern sich Mineralien in pflanzlichen Lebensmitteln nur an, wenn sie im Boden waren. Und die Qualität von industriell hergestellten Lebensmitteln ist in unserer modernen Welt fraglich.
Die richtige Auswahl ist wichtig
Deshalb müssen wir bei der Auswahl von Lebensmitteln vorsichtig sein. Das gilt auch für die Wahl der Vitamin- und Mineralstoffkomplexe.
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